上主啊，你是我的力量；我多么敬爱你！

上主是保护我的岩石和堡垒；我的上帝是掩蔽我的避难所，是我的盾牌，拯救我的力量，是保护我的要塞。

我向该受称颂的上主呼求，他就救我脱离仇敌。

死亡的绞索环绕着我；毁灭的急流冲击着我。

阴间的绞索缠绕着我；坟墓的罗网等待着我。

在困苦中我呼求上主；我呼求我上帝的帮助。他从圣殿听见了我的声音；我求救的声音传入他的耳朵。

那时候，大地摇撼震动；群山的根基颤抖，因为上帝发怒。

他的鼻孔冒烟，口发出火焰和烧着的炭。

他拉开天空，亲自降临；有浓厚的黑云在他脚下。

他骑着基路伯飞行；他借着风的翅膀急速飞驰。

他以黑暗掩蔽自己；密云带水环绕着他；

冰雹、炭火从他面前的光辉出来，突破了浓厚的黑云。

上主从天上打雷；至高者发出他的声音。

他射箭赶散他的敌人；他发闪电使他们溃退。

上主啊，你一斥责敌人，在烈怒下向他们吼叫，海底就暴露出来，大地的根基也都赤裸。

上主从高天伸手抓住我，从深水中把我拉出来。

他救我脱离强敌的手，脱离了恨恶我的人，他们都比我强大。

我遭难的日子，他们攻击我，但上主保护了我。

他领我脱离险境；他救我，因为他喜欢我。

上主因我的正直报答我，因我的无辜赐福给我。

我遵行了上主的道路；我未曾背叛我的上帝。

我遵守他一切的法律；我未曾离弃他的命令。

他知道我无辜；我远离邪恶。

所以他照着我的正直报答我，因为他知道我清白。

上主啊，你以信实待信实的人；你以完善待完善的人。

纯洁的，你以纯洁待他；邪恶的，你敌视他。

你拯救卑微的人；你降低高傲的人。

上主啊，你点亮了我的灯；我的上帝为我驱除黑暗。

你给我攻击仇敌的力量，能够摧毁他们的防御。

这位上帝—他的作为多么完善！他的话多么可靠！他像一面盾牌保护所有投靠他的人。

除了上主，没有别的上帝；唯有上帝是保护我们的岩石。

他是赐力量给我的上帝；他使我的道路安全。

他使我像母鹿一样脚步稳定，使我在高山上站稳。

他训练我怎样打仗，使我能拉最强硬的弓。

上主啊，你赐给我得救的盾牌。你用右手扶持我；你的眷佑使我兴旺。

你使我的路径宽敞，从来没有跌倒。

我追赶敌人，抓住了他们；不击败他们，我不回头。

我击倒他们，使他们站不起来；他们都仆倒在我脚前。

你赐给我打仗的力量；你使我能够制伏敌人。

你使我的仇敌奔逃；你使我消灭恨我的人。

他们呼救，但没有人能救他们；他们向上主呼求，但得不到回答。

我粉碎他们，像风吹散灰尘；我践踏他们，如践踏街上的尘土。

你从背叛的人民中救了我，立我作列国的元首；外族人也都归顺我。

他们一听见我就服从；异族人都屈服在我面前。

他们丧尽了勇气，恐惧战栗地走出他们的营垒。

上主永远活着，你们要颂赞我的保护者！上帝是我的拯救者，你们要宣扬他的伟大！

他使我胜过仇敌；他使各族都降服于我，

且救我脱离了仇敌。上主啊，你使我制伏了仇敌；你保护我脱离强暴的人。

因此，我要在列国中颂扬你；我要歌唱赞美你。

上帝使他所立的王屡次得胜；他向所拣选的大卫和他的后裔永施慈爱。